如何制定有效的篮球友谊赛活动方案：详细步骤与实用范例

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第1部分

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、加强教职工之间的沟通与交流，增强工会的凝聚力和向心力。

2、活动要求

各工会团体选派十人参加活动

3、活动地点

学校操场

四、活动内容

疾驰列车，两条龙抱珠，千尺横行，接力滚动轮胎，敏捷

5. 参与者

学校全体教职员工

6、活动时间

__5月2日下午

七、活动形式

1、全体教职员工必须自行到学校操场集合。

2. 参加工会团体的有趣活动。

8.摄影和摄像

物流服务：__,__

裁判：__，__

记录：__

9. 奖励

团体奖设一等奖3名、二等奖6名。（如果分数相同，则通过抽签决定。）每个项目按照名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名积10分，第六名积10分。第一名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分相加即为该组的总分。获胜者将根据得分从高到低进行排名。

十、竞赛方式及规则

1.奔腾列车

（一）每队由10名队员组成。 10名选手左脚向后抬起，用左手握住，右手放在前面伙伴的肩膀上。它们排成一排，形成一个链接。

（2）裁判一吹哨，从起点跳到终点。行军期间必须保持该链接完好无损。以最后一名选手击球时间为准。在最短的时间内完成游戏的人获胜。

2.龙顶珠两颗

每队10人，男女不限。比赛距离为30米。比赛开始前，每队两名队员面对面站立，额头上顶着球互相支撑。他们每个人都把手放在对方的肩膀上。听到开始信号后，横向移动到终点并将球交给本队的第二对球员。以同样的方式移动到起点。将球传给你队的第三对球员。他们还用额头持球并移动到终点。用时最少的队伍为获胜队伍，并按顺序排名。如果球中途掉落，应在掉落的地方捡起球并支撑起来，然后再继续前进。如果球未固定到位而向前移动，将加时 5 秒的处罚。整个行进过程中，球员不得用手持球或倾斜球，否则每次加时5秒。

三、千尺横走比赛方法

每队10人，分成2排，每排5人。两排背靠背站着。每排球员的上臂与相邻的人紧握。两排左边两个人和右边两个人的上臂抱在一起，听着命令。从起点侧向移动30米，最后一人到达终点时决出胜负。

4、接力轮胎滚动

每个团队有 10 名成员。比赛开始时，一人先将轮胎向前滚动，绕过五个障碍物，然后径直返回起点，交给搭档继续。如果遇到障碍物，必须将障碍物放回原来的位置。比赛从出错的地方继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回起点时比赛结束。最终，用时最短的队伍获胜，用时相同的队伍打平。

5. 敏捷性

跳踢转扭接力赛中，10人分成两组，5人面对面站立。游戏开始时，第一人从起点出发，在短绳跳区域跳3根绳子。完成规定数量后，他跑到踢毽子区，踢了3个毽子。完成指定的数字后，他跑到呼拉圈前扭动身体。 3次，跑到对面，击打对面第一个人的手掌。对面的第一个人以相反的顺序完成规定的动作，以此类推。最先完成的一组获胜。 __联盟 1 月 18 日。

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第二部分

1、活动名称：

2. 时间：

20年x月日

三、活动背景：

新的一年，新的开始。为了丰富同学们的课外生活和体育活动，弘扬体育活动氛围，增强各年级、班级的凝聚力，新老同学之间的交流，也给同学们一个表现自我的舞台，增进友谊。来自不同专业的学生，让学生互相联系、互相了解、增进友谊。展现新时代大学生的活力和竞争热情

四、活动目的及意义：

通过学生之间的相互交流，相互了解和了解，强化团队合作意识。

五、活动介绍：

2009年3月23日，河南师范大学继续教育学院基地11、12年级学生举行篮球友谊赛，各年级派出球员上场。此外，各年级的女生还组成啦啦队，在场外为自己的年级加油。各年级负责人在场外组织人员，使比赛有序进行。还有专人负责队员的安全。学院拟将此项活动作为一年一度的新生活动。必填项目。

六、活动地点及负责人：

活动地点：西校区塑料篮球场

负责人：曹灿金

参加人员：体育部委员及各部门负责人

七、活动步骤：

（一）前期准备

1、活动申请

2、活动由体育部通知，啦啦队由女生部负责组建。

3、大力开展学院内部宣传，各班体育委员做好班内宣传工作。

（二）活动实施

1、做好宣传工作_日，具体事项由体育部通知，主席团组织指派相关人员。

2、比赛于___日上午9点30分在篮球场正式开始

3、比赛结束后，生活部工作人员将清理场内垃圾。

八、活动过程中应注意的问题及细节：

1. 确保两个年级之间的顺利合作，

2. 为参赛者准备水和其他现场用品

3、各年级负责人应提醒选手比赛时注意安全。避免受伤。

9. 预计影响

通过比赛，我们可以加强学生之间的互动，帮助他们相互了解。强化团队合作意识，激发学生对各项活动的热情，积极参与各项活动。

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第三部分

一、活动目的

为响应文教体育局关于发展我区体育事业的号召，丰富学生课余文化生活，活跃学校氛围，增强学生体育锻炼意识，提高强身健体，培养积极进取的精神，我们致力于打造一个相互交流和学习的平台，经过研究，决定举办2-6年级的篮球比赛。

二、活动目的

（一）切实实施《全民健身计划》，增强小学生体质。

(2)增进班级关系，促进篮球爱好者之间的交流。

三、活动时间、地点

活动时间：4月20zz，具体时间稍后通知。

地点：Zzz小学篮球场。

四、参与者及方式

参与方式：2-6年级分班。每个班级都是男女混合队，向体育部汇报。

参加对象：所有热爱篮球的球迷均可参加。 4-6年级每班报名人数为10人（男生6人，女生4人），2-3年级每班报名人数为8人（男女不限）。

五、比赛方式

1、比赛采用小组单循环赛制。

2、抽签，互相对战。

3、4至6年级每场比赛30分钟，分为两场。 2-3 年级的半场比赛最后 15 分钟。

4、如果在规定时间内比赛结果相同，则通过5人罚球决出胜负。

六、比赛规则

1.游戏时间。

每场比赛包干30分钟（每半场15分钟），每队只能请求30秒的暂停。除特殊情况外，比赛期间时钟不会停止。

2. 游戏开始。

抛硬币用于选择哪一方发球，从中场开始。

3. 比赛结果。

比赛时间结束时，领先的球队获胜。如果比赛时间结束时出现平局，则场上球员将一对一罚球，直至决出胜负。

4、球队累计犯规3次后，后续每犯规一次，球队将罚球两次。犯规 4 次的球员将被驱逐出比赛。

5、篮球服由体育部门统一发放。

七、裁判员及工作人员名单

一号场裁判员、记录员：zz、zz老师及相关同学。

2号场裁判员、记分员：zz、zz老师及相关同学。

安全责任人：校长zz、老师zz、老师zz、各班班主任、各科老师。

8. 领队和教练

各班班主任、学科教师。

九、奖项设置

六年级有四个班，选出前三名。四年级有五个班，选出前三名。

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第四部分

一、活动主题：

新生军训友谊赛

二、活动目的：

_级新生展示了南洋学院的社区魅力，让新生感受到了南洋学院家庭般的归属感和精神关怀。

3. 赞助商：

广州南洋职业技术学院篮球协会

4、活动对象：

篮协会员及_级军训新生

5、活动时间：

9月军训期间（待定）

六、活动地点：

学院训练楼旁的篮球场

七、比赛方式：

五人全场比赛

8、活动流程策划：

1.19:_部署场地并准备所需物品；

工作人员各就各位，选手、主持人都到了，等待领导到来，一切准备就绪；

比赛于2点19分30分正式开始。

第一节结束时，学院嘻哈队和b-box协会为新生们进行了表演。

3、中场休息时，学院艺术团表演文艺节目。

4、第三节休息期间，篮协将组织一年级新生三分球比赛_

比赛于5.21:00结束。领导先走，观众先走。

进行场地清洁工作

（注：比赛开始10分钟后，未到场的选手将被视为自动放弃；比赛时间控制在2小时以内，比赛按照比赛规定进行）

9. 预算：

矿泉水200元

其他200元

合计：400元

广州南洋职业技术学院篮球协会委员会拥有本次活动及相关事宜的最终解释权！

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第五部分

一、活动背景：

大学历来被视为一片沃土，不仅因为它是学生深造的知识海洋，还因为它拥有丰富多彩的校园文化生活。近年来，随着北美联赛NBA进入中国以及本土联赛CBA的成功举办，篮球无疑成为中国年轻人尤其是大学生的第一运动。学生们刚刚入学，交流活动很少。举办一场充满激情的篮球比赛是同学们交流、认识、切磋球技、强身健体的最佳选择。

二、活动目的、意义和目标：

为营造积极、健康、温馨、活泼、充满活力的校园环境，缓解学生的学习氛围，增强学生体质，同时为学生搭建一个相互交流、学习的平台，建立对内提高大学生素质，对外改善大学生形象的理念。岁月流逝，展现大学生体育风采的我们又迎来了这场激动人心的篮球比赛。我们将秉承“友谊第一、比赛第二”的原则，以促进学生之间的交流与沟通为根本出发点，丰富学校师生的课外生活，让每一位学生都有表达自我的机会。

三、活动主题：

20__年，江西财经职业学院经济贸易系进行了一场篮球5v5友谊赛。

4、活动流程：

1、确定人员：

共有4队，每队由5名主力队员和2-6名替补队员组成。并聘请主裁判一名、助理裁判两名、记分员一名

2、报名时间：

20_year_month_day 至 20_year_month_day

3、游戏时间：

20_year_month_day 至 20_year_month_day

4. 报名地点：

经济贸易系各班体育委员会。

5、活动地点：

江西财经职业学院篮球场。

6. 正式比赛

①赛前友好交流：参赛选手相互见面、相互了解，确认参赛选手到场，制定赛前计划。比赛双方各有五人。

②比赛形式：采用淘汰赛制。 4支球队将由体育委员会抽签确定对手。获胜队将进行第一名和第二名决赛，失败队将进行第三名和第四名决赛，共4场比赛。

球队 1 对球队 2 球队 3 对球队 4

胜者队 vs 胜者队败者队 vs 败者队

冠军、亚军、季军

③赛后友好交流

④获奖者将获得奖励并合影留念。

五、比赛规则：

除下列特殊规则外，比赛将按照最新的国际篮球比赛规则进行：

1、时间：本次比赛采用男子4×10分钟的比赛赛制。第一节和第二节、第三节和第四节之间的休息时间为2分钟，半场休息时间为5分钟。

2.计时：罚球和换人不停止。前三节最后一分钟、第四节最后两分钟计时停止，其余不停止（裁判要求停止时除外）

3、控球权：本场比赛第一节只有一次跳球。比赛过程中，球权会轮换。

4、加时赛：如果第四节结束后双方仍打平，则在第四节进攻篮下之后进入一个或多个五分钟的加时赛，其间有两分钟的休息时间。

5、暂停：第一节和第二节每队总共可以请求两次暂停；第三节和第四节总共有3次暂停；每个加时节有一次暂停。停职申请者为队长。若队长在场，申请人为队长指定的负责人。暂停必须提前通知记分台，不能直接向裁判申请；现场工作人员不能直接向记分台提出申请。

6、违规：采用8秒前场和3秒区域规则，决赛后增加24秒进攻规则。

7、换人：死球时，双方均可请求换人。想要替补的球员必须先通知记分台，并在记分台前面或两侧等候。他们只能在下一次死球或暂停后按照裁判的手势进行换人。第四节最后两分钟和加时赛最后两分钟，球入篮后，除非裁判员停止比赛或者得分队要求球员替换，否则得分队不得要求球员替换。

8、犯规：球员犯规5次后必须离场，球队由替补球员代替。如果球队每节犯规四次，将进入加罚状态。

9、拉拉队：比赛过程中，请各班观众不要遮挡记录台和裁判员的视线，否则裁判员将给予警告。

10、替补席：替补球员必须留在指定区域内，不得超出指定区域，不得随意在场内走动。

六、奖项设置

1、奖励物品：

冠军、亚军、季军、最有价值球员

2、奖励内容：

冠军：全新中国李宁篮球一枚，奖品为荣誉证书。

亚军、季军、最有价值球员：颁发荣誉证书

7.活动道具

比赛用球2个、哨子6个、篮球记分牌1个、运动饮料4盒，冠军奖励为全新篮球一个和荣誉证书四张

8、注意事项。

1、篮球运动可能造成伤病和比赛冲突，组织人员进行紧急医疗救治，维持秩序；

2、确认所有参赛者均为江西财经职业学院经济贸易系20__级学生，不允许外援。

9. 预算。

1、4盒运动饮料预估价格为RMB_元。

2、冠军奖品为中国李宁牌篮球新品，预计价值_元。

3、荣誉证书4张_元

预计总资金_元

10、活动主办方：

江西财经职业学院经济贸易学院

11、活动主办方：

经济与商学院体育系。

策划师：

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第六部分

1. 活动目的。

1、响应校团委号召，弘扬阳光体育，鼓励学生强身健体。

2、号召学生团结合作，增强班级凝聚力。

2、活动时间、地点。

1、活动时间：

20 年月日。

2、活动地点：

两个篮球场。

3、比赛安排。

各班级须于4月15日23时59分前将参赛名单发送至年级官方邮箱。

4、活动形式。

1、活动单位：_。

2、参加活动人数：由班长带队，每队12人，男8人，女4人。

5、活动规则策划。

1、赛制：6支球队分为A、B两组（由队长抽签），进行循环赛。赢2分，输1分。每组第一名选手晋级决赛（积分相同则产生分差，积分差则产生分差）。）。决赛为单场比赛形式。

2、比赛时间规定：

（1）全场比赛时间：20分钟，循环赛2次，10分钟，决赛4次，中场休息5分钟。

（2）计时方式：罚球和换人不停表，暂停停表（每队限2次），时间为1分钟。

（3）加时赛：3分钟，第一个加时赛前休息2分钟。

（三）上场队员：男3名，女2名。

（4）计分方法：男生得分与普通比赛相同，女生得分加倍。

（5）犯规：男生犯规4次离场，女生犯规6次离场。球队每节都有4次加罚。

(6) 附加说明。

① 每队推荐裁判员1名、计时员1名、记分员1名（鼓励自愿报名，并有培训）。每场比赛需要两名裁判员、两名计时员和一名记分员。现场裁判员、计时员、记分员不得参加比赛。。

②每队选出一名教练。其余人员不能干扰教练的指挥和换人决定。教练被允许参加比赛。

③经双方同意，每队可有一名外籍球员（来自华远学校，年级不限），本队外籍球员不得代表其他球队参赛。

④趣味射击比赛：为了扩大赛事的参与度，每场比赛之间以及赛后都会举办趣味射击比赛。

规则如下：

一个。现场比赛的两支队伍每个班派出男生10名、女生5名参加（鼓励所有队员参加，但现场比赛队队员也可以参加），每人射3球。

b.评分方法：

评分和奖项将与比赛分开进行。

罚球线投篮，男生算 1 分，女生算 2 分。

三分线外投篮，男生得 3 分，女生得 6 分。

6. 活动需要资源和预算。

1. 所需资源：

几个篮球、4 个秒表、4 个口哨、2 个记分板和一些瓶装水。

奖品：第一名篮球一个。

每位参与者都会收到一份小礼物。

2、预算：（确定奖品种类和数量后才能确定）

（一）请各班主任尽快确定负责人及参赛人员名单，并于4月15日23点59分前发送至官方邮箱，并请随时将比赛情况告知体育委员会时间和奖品设置建议。另外，由于资金限制，只能保证工作人员（裁判员、计时员、记分员）的供水。其他后勤工作（如队员的供水、药品等）由各班级自行安排。请理解。

（二）欢迎有识之士针对本计划（特别是规则）的缺陷提出改进建议，帮助进一步完善计划，共同推动年级活动的顺利开展。

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第七部分

一、活动意义及目的：

为了丰富学生的课外生活，进一步促进体育活动的开展，提高体育活动的积极性，增强各班级的凝聚力，加强新老同学的交流，也给学生一个展示自我和发展的舞台。展示新时代大学生的能力。充满活力和竞争热情。

2、活动名称：

《男篮友谊赛》

用球交友、促进交流、强身健体，共建和谐校园。

3、活动目标：

4. 开展的活动：

1、前期宣传：首先，体育部门召集各班级的班长、体委，向他们详细传达比赛时间、规则、注意事项等。

2、体育部人员首先要引起各班班长和体委对比赛的兴趣，然后让他们回去鼓励学生，为篮球比赛营造良好的氛围。

3、按年级参加比赛。该队由一名领队和12名运动员组成。参赛队员必须是同年级的同学。领队全面负责队员报到、谈判、联系等一切事宜。

4、比赛分为上半场，每半场30分钟，中场休息15分钟。

5、每半场比赛如果犯规次数超过7次，对手将获得两次罚球机会。整场比赛累计犯规五次的球员将被驱逐出场。

6. 运动员如有击打他人等不体现体育道德的犯规行为，将被驱逐出场。那些制造麻烦的人可能会被取消班级的比赛资格。

7、当计时器发出游戏结束信号时，游戏结束；如果在信号发送之前球处于空中，则在比赛时间即将结束之前进行的击球有效。

8、比赛过程中，必须尊重裁判、工作人员、对手、队友。场上裁判对比赛有最终决定权。

5、人员活动分布：

体育部：记分员2名、计时员1名、医务人员1名、纪律维护人员2名、

篮球场布置（悬挂横幅等）负责1人，裁判员1名，副裁判员1名。

6. 预算：

比赛用球4个、口哨6个、记分牌2个、秒表2个、横幅3条、比赛用纸若干、彩色粉笔6盒、工作人员水4盒、证书，（预算：500元）

七、活动期间注意事项：

1、运动员不得做出击打他人等不体现体育道德的犯规行为；

2、赛前应做好准备活动，避免受伤；

3、比赛时注意安全，避免因地面湿滑受伤；

八、活动负责人：

《体育部人员》

9、活动时间：

20年11月10日星期六上午8:00_；

10、活动地点：

篮球场

篮球友谊赛活动计划篮球友谊赛活动简报第八部分

一、活动主题：

俱乐部篮球友谊赛

二、活动目的：

为了增进相互了解，为今后的共同工作打下良好的基础，也为了让新成员尽快融入团体，及时加强成员之间的沟通与交流。本次活动由江西师范大学科技学院大学生篮球俱乐部策划。此次活动将有效促进篮球俱乐部成员之间的交流，也必将为今后更好的内部合作打下坚实的基础，提高我们今后的工作效率，为社区服务提供更好的保障。让学生以饱满的精神投入学习和生活，更好地促进学生的团结和友谊。

三、活动目的：

勇于挑战。友谊至上。展现活力。追求梦想。

4. 赞助商：

江西师范大学科技学院学生社团联合会篮球俱乐部

五、活动对象：

篮球部 vs 09数学部

活动时间：

20_-11-9pm

活动地点：

老篮球场

六、内容及流程：

<1>比赛流程：