问题1：如何更快地提高球控制能力？球控制？你不是小领导者吗？练习运球的最重要的事情是熟悉球。这是基本球控制在控制球中的主要作用：首先，依靠手指和手腕的良好感觉来增强球的控制能力。其次，熟练的球能力可以释放您的眼睛，这有利于整个团队的进攻合作并提高人身攻击能力。鲍尔在突破性突破期间将球牢固地牢牢地掌握在空气中的第一角色。其次，保持重心并在突破时控制它很有趣。第三，始终注意将球同时传递给最佳同伴。还有一种很好的方法来练习手杆，即使用球快速撞墙。我同意这种方法，可以快速改善球的性质，然后经常进行其他相关的球自然练习。这些小型练习对现场空间没有太大限制。其中一些可以在床上找到。我找到了一些供您参考的。 1。你面前的两只手互相传递。 2。将球运球到位：体验吮吸和按下手指和手腕的动作，以及球接触球并控制球的部分。 3。游行期间的运球：体验盘盘运动和脚步的协调和协调，以提高运球能力。 4。用一只手向左和向右转。快速，6。练习球周围的球在crot脚下用“八”一词练习。 7。双手慢跑，拉直手指和手指，使球快速，尽量不要看球

问题2：如何提高控球能力取决于您的描述。您的身体应该是某种肌肉类型。不稳定的球控制可能是一种糟糕的感觉。如果您想打得很好，那么要加强的主要措施是运球，盘旋高和低盘盘，方向运球。一开始不要贪婪，请尝试找到正确的球感觉，然后尝试加快盘盘宿舍的速度。

第二点是手的触摸。更频繁地触摸球。尝试用身体和手臂触摸球。不要让球撞到地面，尤其是手。将球放在裤rot下。旋转球可以增强球的触感。

问题3：如何改善球形控制和突破能力。组织警卫。一般而言，您必须精通运球和基本技能。如果您没有一个，则必须很好地练习。这个世界上没有什么可以在不努力的情况下获得的。首先，一位出色的组织后卫主要为队友提供了机会，并迅速通过。建议使用魔术师约翰逊传播世界的方法。我更喜欢它。第二次运球，具体取决于周围环境和天气，客场或家庭游戏？这就是田海！从队友的位置来看，您熟悉数字12345的比赛属性，这称为地理位置。您需要了解一天和地球吗？建议具有一定的速度和技能来实现组织。您没有能力击中神的镜头，但必须练习它。你知道竞技场吗？射击球后，您无需去看看。举起手，向您的朋友和听众打招呼。可以不拥有它，但是需要上篮技巧。左手很简单。只要您精通篮球，您就可以自然学习使用左手。建议您不要远足，因为攀爬通常不会变得更高。至于突破，这要简单得多。

首先，改变方向，其次，开始换手。只要再看NBA。希望您可以将其用作答案。我写了很长时间，谢谢。

问题4：如何提高球形控制能力和练习球控制技能

1。用五个手指握住球，然后将手指拧紧。球掉下来的那一刻，用手掌抓住它。

2。将球放在躯干上，将球悬停在腰上。此动作的关键是向前转动面部，不要同时看球，然后将球练习顺时针和逆时针。

3。用球周围练习脖子。这项练习也面向前线。请勿移动脖子，而要沿前部方向进行交替练习，然后再向顺时针方向进行。

4。将球分开一英尺，并降低重心。将球握在一只脚的一侧进行球锻炼。不要用眼睛看球，而是用左脚和右脚在向前和反向方向的方向上进行交替练习。

5。将球向前和向后跳动

将脚分开并放下重心。将球轻轻地从前面到后，用双手将球迅速从后部捕捉到球，然后将球轻轻地扔到前面。反复练习，并尝试在三十秒内完成它。

6。将球放在膝盖上，然后将球稍微靠近，同时降低身体的重心。将球沿着膝盖进行横断运动。不要用眼睛看球，而是沿前钟的方向交替练习。

7。图8形球

这是单腿盘球的应用。用脚的球在大步下制作一个8形的圆盘球。同时，不要看球，而是沿前钟和反向时钟的方向交替练习。

以上是行使您获得感情和控制的能力。如果您对突破有任何疑问，则可以参考以下页面。

此外，任何人都无法做到非凡的运动，这需要良好的耐力和绝对的力量。因此，也有必要进行身体运动。

问题5：如何提高控球能力。我扮演组织后卫。让我告诉你我如何练习运球。

首先，您必须在左手和右手方面熟练。

左手和右手都熟练地运球，在突破时它们可以迅速改变，而不仅仅是一个

这样的盘盘突破是一个威胁。

首先，您需要这样练习。首先练习运球不佳的手，首先用双手以各种方式拍打球，然后用手以最快的速度驱动球。我个人认为您练习的速度越快，您就会越快。

另一方面也是如此

一旦您精通，只需练习在裤rot下运球，然后在背后运球

希望我的回答能帮助您。

问题6：如何提高弱手球控制能力？控球后卫，组织者PG（控球后卫）是那个有机会获得球，掌握比赛并在球场上组织进攻的人。他们必须将球安全地从后场安全地拿到前场，然后将球传给其他队友，以创造机会让队友得分。援助是他们的主要工作，而指挥官在场上的作用就像导演指挥出色的表现。

合格的控球后卫必须首先具有出色的盘盘能力，并能够成功地将球带入半场。其次，也具有良好的传球能力。控球后卫需要保持球的流畅，并且他们需要能够将球传给最简单的得分位置。

控球后卫通常是球队中的最后一个得分手，除非他的队友没有好机会采取行动，否则他不会轻易射击。即使您的得分能力很强，控球后卫的目标是用自己的得分能力摧毁对手的防守，从而为队友创造得分机会。

控球后卫的原则是：每当任何队友在场上的机会都比他更好，他肯定会把球移交给队友的机会更好。因此，除非这是一个很好的投篮机会，否则控球后卫不会射击。就特定评分方法而言，外围和切割是控球后卫的两种基本武器。

实际上，控球后卫在外围的远距离投篮非常准确。例如，NBA很远，提到了NASH。他们有三分。斯托克顿的投篮命中率约为35。他的3分长距离投篮可以用两个词来描述：稳定。但是他会选择一部好手机，不会随机拍摄。他将在正确的时间射击蓝色，并具有高控制。说控球后卫不会得分或得分效率无效，这是没有根据的。我记得有句话似乎是关于斯托克顿的：如果他想得分，他可以随时服用20、30甚至更多。他说，斯托克顿过去是纳什。看过纳什游戏的朋友肯定会同意。

让我们谈谈控球后卫的防御问题，并举例说明斯托克顿。他们说他是球员。哈哈，他确实是一个老炸薯条。无论如何，他可以在没有任何脾气的情况下为您辩护。尽管反弹不太高（他的位置和身高极限），但他是抢断的国王。因此，作为控球后卫，在确保有效的进攻组织的同时，辩方也必须是出乎意料的意外，破坏了对手的战术部署并赢得了主动行动。

哈哈，这是我对PG的小见解。老实说，我对游戏中PG的设置不太满意。 （毕竟，这是一场游戏，现实之间仍然存在一定的差距）我觉得应该根据现实设定它，也就是说，要稍微加强外围设备的长镜头。当队友找不到机会时，他们会在外围设备上射击冷箭并感到惊讶。哈哈，SG同胞肯定会不开心，我不会这么说。

回答者：WJCJGY-经理级别5 10-13 13:58

控球后卫（PG）

控球后卫是最大的机会将球上场。他想将球安全地从后场拿到前场，然后将球传给其他队友，以便他有机会让其他人得分。如果小前锋是戏剧的主角，那么控球后卫是戏剧的导演。

如何成为合格的控球后卫。首先，他的运球能力绝对是必不可少的。他必须能够将球带动一半，而只有一个人捍卫他。然后，他还需要具有良好的传球能力，并能够将球传递到大部分时间的球：有时这是一个可以射击的开放空间，有时这是更好的指导位置。简而言之，他想保持球的流畅，他希望能够将球传给最简单的得分。进一步，他还需要组织他的球队进攻，以使队友的进攻更加顺利。

控球后卫还有其他一些要求。在得分方面，控制球的球员通常是球队中的最后一个得分手，这意味着除非其他队友没有很好的机会采取行动，否则他不会轻易射击。或从另一个角度来看，他的得分能力很强，并利用他的得分能力摧毁对手的防守为队友创造机会。简而言之，控制球员的原则不断：当任何队友在场上的机会比他更好时，他一定会以更好的机会将球交给队友。因此，球员的投篮通常是一个很好的投篮机会，因此自然而然的是，我们对他的投篮命中率的要求相对较高。一般而言，它应该超过50％，高于小前锋和射击后卫。就得分能力而言，外部和切割是他拥有的两件事... >>

问题7：如何锻炼50分的球控制能力1。行走时运球练习

初学者可以以免费的方式在篮球场上来回走动。这项练习的目的是练习球。练习时，您可以在对面的墙上选择一个标记，然后用右手使用球来查看标记。不要低头看球。返回时，用左手运球，方法和要求与右手相同。

每只手都需要有一定时间的练习时间。您知道，要成为一名进攻篮球运动员，您必须能够用左手和右手运球。在以步行的速度直线上的放松和舒适的运球后，您可以尝试以慢跑的速度运球并逐渐加速。在练习一段时间后，即使您在球场上来回跑步，球也不会失去控制。练习时不得低下头，左手的练习时间不能比右手的练习时间要小。

2。熟悉球练习

距离墙壁约1米，用双手将球握在您的头上。首先用右手将球运球10次，然后用左手将球拖到墙上10次，然后交替练习。

一开始，这种练习可能有些困难，但是它有助于改善运球所需的手指的球感觉。

当球从墙壁反弹时，手腕和手指应通过伸出手臂并弯曲手腕来控制球到墙壁。手指终于离开球

3。转身和运球练习

假设椅子是防守球员，将椅子放在罚球线前。您可以用任何一只手靠近椅子运球。如果它是右手运球，则在接近椅子时，将左脚放在左脚上，然后用左脚转动轴线，然后将左手换上运球以进行上篮。

这样练习双手。当受到对手的紧密保护时，转身是一种非常有效的攻击方法。

运球玩家的另一侧用作轴

转身时换手

换手后，将球绕在对手周围

然后将球运球到篮子

4。练习“ 8”盘旋球

对于任何级别的运动员来说，这都是一个很好的练习。上身略微向前倾斜，腿比肩膀稍宽，膝盖略微弯曲。如图所示，将球握在右手中，然后从它开始，使球以“ 8”形移动。腿是固定的，您一开始就可以放慢脚步，并在熟练下逐渐加快。

掌握“ 8”一词以包围球后，您也可以进行球旋转练习。从脚踝，然后是膝盖，然后是腰部开始。您可以在开始时放慢脚步，并在熟练程度后逐渐加快。

用右手将球握在腿上，使球回到腿上，然后用左手越过球，然后向前行走，在左腿的外侧，绕过左腿。

左手将球从左腿的前部向后移动后，逐渐加快了速度。

运球靠近椅子，准备方向变化和手部换盘。

将球向右移动，以便另一方面反弹。

问题8：如何提高家里的球控制能力（篮球）5分，建议在上进行搜索：Cannon Baker。寻找他的控球教学确实非常有用。阅读后给出积分还为时不晚。

问题9：如何提高篮球防护能力，它不再花哨，必须是实用的。您首先学习跨步骤，然后向左和向右开关。最好在晚上独自练习，找出手指和球的触感，然后学习交叉和后退。

问题10：如何提高篮球控制能力1。

练习更多自己。

练习球控制更多可以更快地提高球控制水平。例如，在整个比赛中来回奔跑，球控制应该是合理的，不要让篮球离身体太远。

2。

让我们与专家交谈更多。

使用专家练习球控制技能，在提高我们的球控制能力方面更有用。通过共同的比赛，您可以发现自己的缺点，并使我们更加成熟。

3。

运球沿着重心。

当运球时，通常会有相对标准的高度，也就是说，球不能高于腰部。如果运球太高，它将导致篮球控制并容易失去球。因此，尝试抑制篮球，降低重心，不要太幸运。

4。

掌握良好拍打球的手的形状。

运球时，应该在手掌朝下时运球。通常，可以通过正常击球来完成。但是，一旦您将球跑，手掌将很容易不由自主地翻身。如果手掌朝上，它将成为犯罪。

5。

注意变化的姿势。

例如，使用更多的方向更改。运球是人们使用的常见技能，也是运球的实用技能。也就是说，当盘盘时，迅速改变方向，使对手措手不及，有些甚至可以摇动对手，以便您可以轻松地超越其他人。请注意练习在裤rot下运球，在后面和交叉运球的后面运球，这是完成方向运球的重要技能。

6。

用左手和右手练习更多，以拍打球。

拍打球时，您必须用左手和右手交替拍打球，这可以提高球的控制能力。我们大多数人主要使用右手拍打球，并尝试尽可能多地练习左手，这将有助于我们的运球能力。